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Mitos del Embarazo

El objetivo de este capitulo, es revisar y verificar el fundamento científico de una serie de mitos y creencias, que se hacen de uso común frente a la fertilidad, al embarazo y a las situaciones de embarazo complicado. Es probable que durante su embarazo usted oiga acerca de estas creencias, siendo importante que ellas no le generen ansiedad. En definitiva, lo mejor es confiar en la opinión de su equipo médico en relación a ellos.

1. MITO: La prueba de la argolla amarrada de un hilo

El mito dice que sosteniendo una argolla o pedazo de hilo suspendido encima del abdomen ocupado por el útero de una mujer embarazada, usted puede decir el sexo del bebé por la dirección o movimientos de la argolla o pedazo de hilo suspendido del cordón. De un lado a otro para un niño. En un círculo para una niño. Esto no tiene fundamento científico y corresponde a adivinaciones tipo oráculos muy ocupados en la antigüedad.

2. MITO: Reconocer el sexo por la frecuencia del corazón.

Un latido del corazón lento, bajo 140 latidos en un minuto, supuestamente es un muchacho, y un latido del corazón rápido, sobre 140, es una muchacha. Esto es falso. Los cambios de proporción de corazón de los latidos de un bebé van evolucionando a medida que él crece y no tienen que ver con el género. La proporción de los latidos del corazón de un bebé también suben cuando este se mueve dentro del útero, así como nuestros latidos aumentan cuando nosotros hacemos ejercicios.

3. MITO: Luna Llena

Algunas personas dicen que las mujeres entran en el trabajo de parto durante las noches de luna llena. Observando diversos estudios, estos muestran que este hecho no es verdad. Esta creencia puede que tenga una base antigua pues dar a luz con luna llena era un buen presagio de plenitud dado el ciclo lunar.

4. MITO: Las mujeres tienen su parto preferentemente de noche

Esto es relativamente cierto, ya que las mujeres inician el trabajo de parto espontáneo durante la noche, pero no necesariamente tiene su parto durante la noche.

5. MITO: Eclipse Lunar

Algunas personas dicen que las mujeres que pasean o se exponen a la luz de un eclipse tendrán un bebé con alguna mancha en la piel tipo lunar o hemangioma. Esta creencia es falsa y puede que tenga una base antigua, pues los eclipses en la mitología han sido considerados un mal presagio de cambios importantes en el mundo.

6. MITO: La forma de abdomen.

“Si usted tiene el abdomen en punta o alto, es una niña. Si su abdomen es redondo o bajo, es un niño.” Esta teoría popular tiene sus orígenes en la creencia de que los niños son más independientes e inquietos y las niñas son más tranquilas y necesitan protección. Este mito no tiene fundamento científico, la forma del abdomen, del útero es determinado por la posición del bebé, la forma de su útero, el grosor de sus músculos abdominales y su postura.

7. MITO: Si usted no bebe mucho agua, el bebé tendrá poco líquido que lo rodee.

La verdad: ¡El fluido amniótico es un producto asombroso! Se reemplaza completamente cada ocho horas. Incluso después de que las membranas o bolsa de agua se ha roto, éste se sigue produciendo. La hidratación materna es importante para mantener una cantidad de líquido amniótico normal. Las anomalías de la cantidad de líquido amniótico dependen de otras patologías, tanto del bebé como de la placenta, que son importantes de diagnosticar.

8. MITO: Usted no debe sostener sus manos sobre la cabeza porque el bebé se envolverá en el cordón y puede tener problemas.

Esto no es verdad. La incidencia del cordón del bebé que está alrededor del cuello, es aproximadamente un tercio de todos los nacimientos. El cordón está hecho de un material tipo gelatina flexible y adaptable, lo que evita que este se aplaste peligrosamente.

9. MITO: Durmiendo de espalda.

Se dice que hay que evitar dormir de espaldas después del primer trimestre ya que afectaría al bebé. Esto es porque el peso de su útero creciente puede apretar la vena cava y la arteria aorta, que lleva sangre de sus piernas hacia su corazón y desde él al bebé, respectivamente. Trate en lo posible de dormir de lado, pero es más importante dormir que estar preocupada y despiérta.

10. MITO: No debo tomar baños de tina, porque los gérmenes podrían entrar por la vagina e infectar al bebé.

Los baños son muy buenos para las mujeres embarazadas. El problema es más la temperatura que el baño en sí mismo. Lo importante es evitar el uso de tinas y saunas exageradamente calientes. Estos pueden causar que su temperatura corporal suba causando problemas para un bebé en vías de desarrollo, particularmente en el primer trimestre. Su bebé nunca está en peligro de recibir los gérmenes de bañarse. El bebé es protegido por la bolsa amniótica y el tapón mucoso que ocluye el cuello uterino.

11. MITO: Mientras más nauseas o malestares en el comienzo del embarazo, significa que usted está embarazada de una niña.

Los malestares al comienzo del embarazo son causados por el cambio súbito en los niveles hormonales y estos se presentarán dependiendo de la respuesta individual de cada mamá. No están ligados al sexo del bebé.

12. MITO: La pérdida de pelo durante el embarazo señala que usted está embarazada de una niña.

El crecimiento del pelo es mayor durante el embarazo, porque las hormonas del embarazo estimulan su crecimiento. Después que el bebé nace, las mujeres tienden a perder el pelo. Pero esto no tiene que ver con el sexo del bebé.

13. MITO: La actividad sexual puede causar el inicio del trabajo de parto.

Hay sólo algunas situaciones de alto riesgo en que el obstetra recomienda abstenerse del sexo; por ejemplo, una historia de parto prematuro, dilatación cervical prematura, o ruptura prematura de las membranas; ubicación de la placenta previa; historia previa de sangrando vaginal o desde las 36 semanas de embarazo.

14. MITO: Estimulando los pezones se puede causar contracciones uterinas.

El estímulo de los pechos gatilla la producción de una potente hormona llamada ocitocina, esta puede causar las contracciones uterinas. Después de que un bebé nace, el útero necesita contraerse y cerrara las venas y arterias que sostenían la placenta y así evitará una pérdida de sangre exagerada. Para esto, se produce esta misma hormona liberada por el amamantamiento y él estímulo del pezón por el bebe recién nacido.

15. MITO: No se debe teñir o realizar una permanente en su pelo.

Si usted tenía su pelo teñido o se realizó una permanente antes de que usted supiera que estaba embarazada, no se asuste ya que los químicos usados en estos tiempos son menos tóxicos y la cantidad utilizada es pequeña. Teñir su pelo una vez o dos veces durante el embarazo, particularmente después del primer trimestre no tiene contraindicación. La recomendación es no utilizar químicos que decoloren su cabello.

16. MITO: Las embarazadas que usan una computadora pueden tener parto prematuro.

Según algunos recientes estudios, no hay ninguna razón para creer que esto sea cierto. Se han realizado estudios que demuestran que no existe el aumento en la aparición de partos prematuros en mujeres embarazadas que usaron las computadoras a lo largo del día laboral.

17. MITO: Las embarazadas que usan un Horno del Microonda pueden tener problemas con el embarazo e incluso abortos.

Ningún estudio ha evidenciado peligro con el uso de los microondas durante el embarazo. Esto es imposible, cuando el microondas está en buen estado y no elimina radiación fuera de sus paredes metálicas. Incluso, hay un dispositivo de seguridad en la mayoría de las puertas para éstos no funcionen sino están debidamente cerrados.

18 MITO: Las embarazadas que usan teléfono celular pueden tener problemas con el embarazo e incluso abortos.

Ningún estudio ha evidenciado peligro con el uso de los celulares durante el embarazo, ni presencia de abortos asociados al uso de celulares.

19. MITO: Las embarazadas que pasan por las puertas de seguridad de los Aeropuertos pueden tener problemas con el embarazo.

Esas entradas en forma de arco, simplemente son las descubridoras del campo magnético y no pueden hacer nada que la dañé a usted o su bebé.

20. MITO: Las embarazadas que hacen ejercicios durante el embarazo perjudican a su bebé.

Realizar ejercicios suaves durante el embarazo, sobre todo si este es normal, no produce problemas. Existen ejercicios recomendados y es importante consultar a su médico para comenzar ha realizarlos.

21. MITO: Si una mujer embarazada ve algo horrible su hijo será feo

Esta creencia es falsa. Siempre se cree, en el ámbito popular, que una gran impresión puede causar daño o son un mal presagio para el crecimiento del bebé.

22. MITO: Si se niega un antojo a una embarazada tendrá manchas en la nariz o en la cara

Esta creencia es falsa. Pero si es cierto que las hormonas del embarazo producen cambios en la coloración de algunas áreas de la piel. Hay una hiperpigmentación, o cloasma, que puede presentarse en la parte superior de las mejillas, los pezones y una línea delgada que va desde el ombligo hacia el pubis. Esta hiperpigmentación se atenúa después del parto. Se recomienda usar cremas para el día con filtro solar, por lo menos con factor número 15, y moderar o evitar la exposición al sol. Estas pigmentaciones no se asocian con los antojos. El “paño” facial (cloasma) se produce por un aumento de la sensibilidad de la piel para ser obscurecida por la luz solar, debido a una hormona que produce la placenta.

23. MITO: Si una embarazada va mucho a una discoteca, el bebé nacerá sordo

Esta creencia es falsa, ya que el bebé está protegido por varias capas musculares y además está envuelto por membranas y el líquido amniótico.

24. MITO: Cada embarazo cuesta un diente

Si bien es cierto que la dentadura requiere de cuidados y en especial es bueno una visita al dentista al comenzar el embarazo, si la embarazada tiene una buena alimentación que cubra los requerimientos en calcio y vitaminas, los dientes no sufrirán ningún daño. Los exámenes de rutina del embarazo evalúan la necesidad de suplementar con calcio o vitaminas si es necesario.

25. MITO: Si teje y se le enreda la lana, puede que la bebé se le enrede el cordón umbilical

Esta es una creencia falsa. No existe relación alguna que el acto manual de tejer con lana o hilos pueda enredar el cordón del bebé dentro del útero.

26. MITO: Si durante el embarazo se come carne los niños son cabezones

Esta es una creencia falsa. El aporte por la dieta de proteínas, en este caso por carnes rojas, es importante en el desarrollo del feto y crecimiento de su bebé. Las proteínas son importantes también para el aumento del volumen de sangre que compensará las pérdidas durante el parto. Se estima que es necesario consumir entre 10 a 15 gramos de proteínas extras al día, que en términos prácticos equivale a una taza extra de leche (8 gr de proteína), más una porción extra de carne (7 gr de proteína).

27. MITO: Si está embarazada tiene que comer por dos.

El consumo extra que necesitará su hijo durante el embarazo, no equivale a comer doble. Se trata de incrementar la calidad, no la cantidad. Bastarán unas 300 o 400 kcal/día de incremento energético para compensar. La dieta que se requiere debe ser rica en verduras, frutas, lácteos, carne y pescado. Es bueno tener una evaluación nutricional para tener una pauta adecuada de alimentación para cada embarazada.

28. MITO: Es mejor no usar cinturón de seguridad si este es incómodo

Totalmente falso: Llévelo para su protección y la de su bebé. Sobre todo si usted está manejando. Esto evitará que se golpee con el manubrio en el abdomen. Lo importante es colocarlo de manera cómoda y no apretado.

29. MITO: Si se golpea el abdomen sobre el útero puede afectar el crecimiento del bebé.

Los tropiezos, deslices, o los codos errantes pueden dejarle haciendo una mueca de dolor, pero su bebé es protegido por el fluido amniótico y sus músculos uterinos y abdominales. Es importante evaluar el tipo de golpe y la intensidad, es bueno consultar a su Médico para aclarar dudas si el traumatismo ha sido intenso.

30. MITO: Si está embarazada es mejor que se aleje de los gatos ya que todos llevan una enfermedad que causa los defectos del nacimiento.

Probablemente se trata de un parásito llamado toxoplasma gondii, que produce una enfermedad llamada Toxoplasmosis. Las oportunidades son mínimas, de hecho, lo más probable es que usted ya se haya expuesto al toxoplasma.
Si usted está embarazada y tiene un gato, un análisis de sangre simple dirá, si usted es inmune o puede ser susceptible de adquirir la enfermedad.
En cuanto usted sepa que está embarazada, tome las precauciones siguientes para proteger contra el toxoplasmosis: Tenga a su perro o su gato en control regular contra los parásitos. Si usted sigue sus procedimientos de limpieza regulares, no debe preocuparse. No tenga contacto directo con orina o deposiciones de sus mascotas Asegúrese de que sus animales domésticos estén en un lugar controlado, evite que su perro o gato ande vagando o jueguen con otros animales.

31. MITO: Siempre la cesárea es mejor que el parto.

La cesárea nunca puede ser mejor que un parto normal. La cesárea es una solución para algunos de los problemas que hacen complicado el parto, tanto para la madre o para su hijo. Como todas las intervenciones quirúrgicas, tiene sus riesgos. Para la madre, las ventajas de un parto normal son muy evidentes: recuperación rápida, menor sangrado, menos riesgos de infección, mejores condiciones físicas para atender al niño y estancia hospitalaria más corta. Para el bebé, su paso por el canal del parto le beneficia y el trabajo de parto son un estímulo para que terminen de madurar los grandes sistemas del bebé y prepararlo para enfrentar la vida fuera del útero materno.

32. MITO: Si usted tiene un parto por cesárea, siempre los otros partos serán cesárea.

Esto es falso. Si tiene una cesárea no necesariamente su próximo parto será cesárea. Existe un 60% de posibilidades de tener un parto normal si comienza su trabajo de parto en buenas condiciones.

33. MITO: Los movimientos del bebé pueden ser detectados por la madre desde el segundo mes de embarazo.

Los movimientos del bebé pueden ser detectados por la madre a partir de las 20 semanas, en especial cuando es su primer embarazo. En general, desde el segundo mes de embarazo ya comienza a notarse la “barriga” de la embarazada pero no así los movimientos del bebé.

34. MITO: Cuando una mujer tiene muchas nauseas y vómitos durante el embarazo, significa que este será un embarazo complicado.

En algunos casos, los cambios hormonales durante los primeros tres meses de embarazo son mal tolerados por algunas mujeres, pero en su gran mayoría son embarazos de evolución normal y sin consecuencias.

35. MITO: Es mejor que las embarazadas dejen de comer sal para así evitar tener problemas de presión arterial.

La sal es importante durante el embarazo, sobre todo cuando es yodada. Solo se restringe su uso en embarazadas con hipertensión crónica.

36. MITO: Una gran tristeza o depresión emocional intensa en la embarazada, puede causar malformaciones en el del feto y sobre todo en el corazón.

El bienestar emocional va a contribuir favorablemente en el desarrollo del embarazo, pero nunca se han producido daños cardíacos en el feto ni malformaciones a causa de una gran pena o depresión en la madre.

37. MITO: Fumar “solo unos pocos cigarrillos” en el embarazo no causa daños al desarrollo del bebé.

El cigarrillo contiene muchas substancias nocivas que son capaces de producir: bajo peso fetal, retardo en el crecimiento intrauterino y parto prematuro, entre otras alteraciones. Por lo tanto, lo ideal es no fumar una vez que se confirma su embarazo.

38. MITO: Si tengo un bebé prematuro, es mejor que sea “sietemesino” o de siete meses, que de ocho meses

Esto es completamente falso. Para un bebé prematuro cada día dentro del útero materno es beneficioso para el desarrollo de todos sus sistemas vitales y para la sobrevivencia fuera del vientre materno. Existen estadísticas certeras que indican que un bebé de ocho meses tiene más posibilidades de sobrevivir sin secuelas que un bebé de siete meses.

39. MITO: Todos los embarazo son iguales, si ya me controlé en el primero y me fue bien, ya no necesito controlarme tan regularmente en los sucesivos.

Cada embarazo tiene sus propias particularidades y pueden ser diferentes para cada mujer. Solo un adecuado control prenatal permite prevenir y detectar complicaciones que, en cada embarazo, pueden aparecer a pesar de no haber tenido problemas antes.

40. MITO: Si el bebé se mueve activamente dentro de útero es porque está incomodo o nervioso.

La verdad es todo lo contrario: el hecho de que haya gran cantidad de movimientos del niño dentro del útero revela bienestar fetal, ya que refleja un adecuado funcionamiento de la placenta y de los vasos sanguíneos que la irrigan llevando el suficiente oxigeno y nutrientes que él necesita.

41. MITO: El uso de fórceps en el parto vaginal causa las deformaciones plásticas frecuentes en el recién nacido.

La realidad es que los huesos de la cabeza del bebé están separados por cartílagos flexibles, que le permiten adaptarse a los diámetros de la pelvis materna. Estos cambios de forma se producen en el transcurso de todo el trabajo de parto, que habitualmente es largo, y son una adaptación normal del bebé para poder nacer. Luego del parto, después de las primeras 48 horas aproximadamente, la cabeza del bebé tomará su forma normal.

42. MITO: No se debe poner de pie a un recién nacido pues se le caen lo pómulos.

La realidad es que un recién nacido no tiene la musculatura suficiente para mantenerse de pie y, además, sostener la cabeza con los músculos del cuello. Esto indica que no es recomendable exigir la postura de pie en un recién nacido. Pero no existe evidencia de que sus pómulos se caigan por esta razón.

 

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